SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Plan treningowy - do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 70 kg Wzrost: 170 cm Cel treningowy: Masa i siła Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: Wyczynowo, nic. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga/sztangielki Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Tylko białko

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2009-07-27 12:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny dla specjalisty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] FBW Uprawiane inne sporty: MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka (prosta/ skos góra) + modlitewnik Worek bokserski gryf 213CM gryf łamany 4x hantelki różne obciążenia Dieta: Ograniczenie słodyczy,tłustych pokarmów.. brak diety; ) Przeciwskaznania medyczne: BRAK Zażywane suplementy: BRAK

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2010-10-01 21:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa-plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 191 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: ponad 2 miesiące Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle, gryf prosty i łamany, ławka prosta, wyciąg Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2011-04-13 19:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy-używanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Amino 5500 Mega Caps® 4. Trec - Perfect Whey Protein 5. Olimp GAIN BOLIC 6000-4000g Proszę o podpowiedź co i kiedy zastosować , a może czegoś jest za dużo, albo można coś podmienić? Pilnie potrzebuję podpowiedzi bo mam zamiar kupić suplementy, moja waga to 102kg, wzrost 187cm, tryb siedzący(biuro), zajęcia na siłowni 3-4/tydz.Lato blisko

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2008-04-01 11:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase i powiekszenie obwodow

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w lato orlik Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : masa (wegle i bialka ponad norme) Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : gainer wczesniej, aktualnie nic Mialem po 4 miesiacach ciaglego treningu znow przerwe 2 miesiace. Swieta sesja choroba. Nadal jestem troche przeziebiony ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2013-02-21 12:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy (DIETA)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesien i oprucz tego zbraklo mi czasu przez prace... Niestety przez ten rok strasznie obroslem w tluszcz i sila mi spadla... Potrzebuje pomocy z dieta!!!! Zostaly mi tez suplementy takie jak: ZMA (olimp) L-Glutamina (met-rx) L-Karnityna concentrate (multipower) Elite Whey Protein (dymatize) Super Amino 4800 (dymatize) Kupilem tez Viper [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2009-12-12 08:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Glutaminie czy ładować razem z nimi? 4. Bo jak rozumiem BCAA + Glutamine nie odstawiać w cyklu kreatynowym tylko przyjmowac normalne wyliczone dawki? pomożecie? ostatni mój cykl kreatynowy pamięta jeszcze czasy samego mono więc kompletnie się gubię w tych nowych produktach a pozwoliłem sobie napisac w tym dziale bo suplementy stosuję tylko Treca

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2012-03-11 18:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o skład produktu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Od początku. Znajomy okazało się, że jest dystrybutorem jednej z firm produkujących witaminy, suplementy itp. W prezencie od niego dostałem na wypróbowanie kilka produktów. Min. Cynk Chelatowy, oraz preparat wspomagający odchudzanie. Jego nazwa to po prostu Fat Burner. Skład tego cuda to: Cholina 500 mg Inozytol 125 mg Metionina 100 mg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2008-02-22 17:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym sie wspomagac? redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): zdjecie wrzuce na dniach Wiek: 16 Waga: 77 Wzrost: 178 Cel cyklu: redukcja/rzezba stosowane już wcześniej suplementy : wpc witaminki Uprawiane inne sporty: bjj /grapling/mma stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: wpc ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2011-02-21 11:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - masa pytanko

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 4 Nogi , brzuch Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 74 Wzrost: 176 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: od miesiąca Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: carbo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2011-03-25 13:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANGO I INNE MAGICZNE GADŻETY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel treningowy: MASA, dobry brzuch Staż treningowy na słowni: wracam po przerwie Uprawiane inne sporty: piłka, basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full pon,sr,pi Dieta: jest na mase Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2010-07-06 11:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 serie na trening do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ławce poziomej 3s (Trening B2) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 73 Wzrost: 183 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 13 miesięcy Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: ~jest Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2010-09-25 13:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym roku chciałem się przygotować do Mistrzostw Polski juniorów i weteranów w Zabrzu.Planuję start w kulturystyce klasycznej.Jednak kulturystyka to sport kapitałochłonny.Obawiam się,iż mój zasób finansowy nie wystarczy,by godnie się przygotować.Tu moja prośba: Czy jako firma produkująca suplementy,mogliby Państwo pomóc mi w przygotowaniach?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2012-07-25 16:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 180 Cel treningowy: Msa Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki, itp Dieta: różnie z tym bywa ale nie jest najgorzej :) Przeciwskaznania medyczne: bark Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2009-05-02 23:54:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • FBW - pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] że zerowy staż Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka regulowana, sztangielki, sztanga, ekspander, drążek Dieta: dużo białka, mało tłuszczu i zero słodyczy Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: ostrovia wpc 80 Zmieniony przez - dkt95 w dniu 2009-05-29 23:55:10

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2009-05-29 23:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmienic trening przy zastoju

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] unoszenie bokiem Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 81 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: bcaa ,lglutamina ,gajner,bialko

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2009-11-25 23:12:55 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Proszę o dobranie treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: koszykówka,siatkówka,jazda rowerem, Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): posiadam:hantle,gryf łamany,ławka(prosta i skośna),2 sztangi,ławkę do brzuszków,drążek do podciągania i poręcz do ściany Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2009-10-02 15:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja, pomocy!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i sila Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: pilka nozna, koszykowka, siatkowka ogolnie wszystko. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): gryf prosty i lamany, sztangielki, laweczka i duuzoo obciazenia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: WPC 80 ostrowia

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2008-07-19 14:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znów co polecacie na wzrost masty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] temat ale teraz z paroma zdjęciami . Waga : 62 KG wzrost :180 wiek :15 lat... i pare zdjęć ćwiczę ok 3 lata z przerwami długimi nieraz.. bez odżywek i diet . Jakie odżywki/suplementy mi polecicie ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/223f5496122b425eb206f04586e62cbb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5f7ba5de1eca435e985e1e74bcce426c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2011-10-29 15:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 + Siłownia(Masa)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] inne sporty : K1(Kickboxing) Dostęp do sprzętu full osprzęt - prof. siłownia Dieta : Zaczynamy od nowa, zaczynam układać:) Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak, ale mam na stanie Monohydrant i Gainer Jumbo Ostatnio przerabiany plan: FBW 5x5 Pon - Siłownia wtorek - wolne sroda - K1 czwartek - Siłownia piatek - K1 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2013-11-11 15:04:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)